La nascita del tuo bambino sarà un piccolo miracolo che coinvolge emozioni di aspettativa, eccitazione, gioia e fascino. È però anche un duro lavoro! Essendo pro-attiva prima della nascita, puoi facilitare l’inizio della vita del tuo bambino con la ginnastica dei muscoli del pavimento pelvico tramite EPI-NO Delphine o EPI-NO Delphine Plus.

Il massaggio perineale pre-parto certamente aiuta, ma da solo non è abbastanza per prevenire a un’alta percentuale di donne di procurarsi lesioni perineali durante il parto. Le lesioni perineali possono causare infezioni e cicatrici dei tessuti (a volte correlati al dolore durante i rapporti sessuali).

Nel post-parto, a causa della gravidanza e del parto, si possono verificare forme di incontinenza e/o prolasso vaginale.

Imparare come allenare correttamente i muscoli del tuo pavimento pelvico è qualcosa di cui beneficerai per il resto della tua vita.

L’idea, che ha portato allo sviluppo dell’EPI-NO, è originaria dell’Africa dove inseriscono delicatamente una zucca vuota a forma di fiasco dentro la vagina per allungare i muscoli del pavimento pelvico in modo da facilitare un Parto Naturale e ridurre il rischio di lesioni perineali. Da questa usanza africana di origine antica — ancora oggi in uso — sono stati concepiti e sviluppati un dispositivo medico più moderno (il morbido bulbo gonfiabile EPI-NO) e il programma di esercizi per il parto.

EPI-NO non è una “panacea” ma un dispositivo medico di allenamento che serve a preparare al meglio il tuo corpo per il parto. Rafforza e allunga i muscoli. Allenandosi con EPI-NO, il tessuto non è allungato in modo permanente (o ugualmente ‘lacerato’), ma per la data prevista per la nascita sarà semplicemente più flessibile, più elastico.

Un semplice esempio: disponendo di 3-4 settimane di allenamento, la pratica facile ma costante di un incremento lento ed equilibrato non comporta lacerazioni o strappi, che si possono verificare invece se bisogna realizzarlo all’improvviso o non preparate.

Il tessuto non lesionato inoltre recupera e rigenera molto più facilmente. Se invece si trascura oppure si lascia progredire la lacerazione, dopo un po’ di tempo noterai che non funzionerà più come prima.

EPI-NO non rimpiazza il lavoro delle ostetriche: molte di loro usano e raccomandano questo allenamento come un utile appoggio e supporto per la preparazione al parto. Nella nostra ultima indagine in Germania (Q1 2010) già più di metà delle unità vendute (53%) sono state raccomandate prima da un’ostetrica.

Un Lavoro Clinico Tedesco riguardante EPI-NO (Schuchardt et al. 2000) ha misurato l’Ansietà, l’Uso di Analgesici, la Durata della Seconda Fase del Travaglio, Risultati Perineali e Punteggi Apgar dopo 1 e 5 minuti. La Sperimentazione ha trovato che “con l’allenamento giornaliero di EPI-NO è possibile ridurre significativamente l’ansietà del parto. Riducendo l’ansietà del parto è anche possibile abbreviare la seconda fase del travaglio così come la richiesta di analgesici. Da una pre-espansione di vulva e vagina più graduale e più morbida dalla donna stessa, è possibile ridurre le lesioni alla vulva così come alla vagina in maniera significativa.”

L’applicazione di un manometro analogico trasforma il tuo EPI-NO in un biofeedback domiciliare. Con esso potrai svolgere gli esercizi di riabilitazione del pavimento pelvico comodamente a casa tua, nella certezza di realizzarli correttamente secondo gli insegnamenti del professionista che segue il tuo percorso terapeutico.